Εκμάθηση σωστής στάσης του σώματος μπροστά στον ηλεκτρονικό υπολογιστή

Γειά σας παιδιά, εύχομαι να είστε καλά και να προσέχετε τον εαυτό σας.

Σας στέλνω λοιπόν ένα βίντεο για το πως πρέπει να καθόμαστε μπροστά στην οθόνη ενός υπολογιστή. Με αυτόν τον τρόπο αποφεύγουμε παραμορφώσεις της σπονδυλικής μας στήλης, καθώς και προβλήματα που δημιουργούνται στον αυχένα, στη μέση και στα χέρια μας.

Μπουράκη Σωτηρία